Je partner steunen in crisistijden

[CarolineFranssen]

De afgelopen maanden hebben veel mensen te horen gekregen dat ze hun baan kwijt waren. Ondernemers merken een terugloop van het aantal opdrachten. Gebrek aan werk en dus aan geld tast mensen aan in hun basale zekerheid. Dat legt extra druk op je relatie.

 

Als je je werk kwijt raakt, merk je dat niet alleen in je portemonnaie, ook je gevoel van eigenwaarde kan erdoor aangetast worden. In het ergste geval raken jullie dus arm, gestressed en weinig van jezelf overtuigd. Hoe maak je in deze omstandigheden van je relatie een goed werkend crisisteam?

 

* Neem tijd voor de verwerking van de tegenslag

* Geef elkaar steun

* Geef elkaar extra complimenten. Laat je waardering en liefde zo vaak mogelijk blijken

* Spreek met elkaar ook af dat je de ander mag wijzen op drama en zelfbeklag

* Gebruik extra tijd zinvol: pak uitgestelde klussen op, ga extra sporten

* Zorg ervoor dat je veel in de buitenlucht komt

* Onderneem dingen als stel of gezin, bedenk uitstapjes die niet veel geld kosten, zoals fiets- en wandeltochten

* Maak samen een financieel plan, bezuinig niet willekeurig, maar doelgericht

* Stimuleer elkaar om het vinden van een nieuwe baan of nieuwe opdrachten serieus te nemen

* Let op dat de ander gefocust blijft en niet bij de pakken gaat neerzitten als er tegenslagen zijn

* Trek het liefst dagelijks tijd voor elkaar uit om ervaringen uit te wisselen en te kijken of jullie op de goede weg zijn

 

[Piet de Jong]

Goed dit van een vrouw te horen Caroline! ;)

Ik zal het uitprinten en aan mijn vrouw laten lezen.

De situatie is hier momenteel allerbelabberdst.

Al bijna 20 jaar zzp-er, altijd nog wel mogelijkheid voor een dienstverband achter de hand gehad.

Nu lukt zelfs dat niet eens. De opdrachtjes komen slechts zeer druppelsgewijs.

Ik ben me inmiddels meer gaan focussen op een eigen ontwikkelings-project.

Maar dat laat de kachel nu nog niet roken.

 

Groeten, Piet