mirelle7

@all, ik heb tijd genomen om door alle reacties heen te ademen. Ik ben dankbaar dat mijn boodschap er door de starterscoach is uitgehaald. Die is inderdaad: "Hoe houd je balans. Bij jezelf en bij je medewerkers. Geestelijk en lichamelijk. En preventief! " De reactie van Johannes geeft aan dat hij op zoek is naar concrete tools om zijn medewerkers gezond te houden. Kreten als open team en eigen verantwoordelijkheid zijn mooie kreten, maar het blijven vaak woorden als er niet een lichamelijke ervaring aan toegevoegd wordt. Juist daarin zit de kracht van de Business Yoga. Want wat bereik je als werkgever als je een medewerker zelf verantwoordelijkheid geeft, terwijl die continu over z'n eigen grenzen heen loopt. Hoe creeer je een open team, terwijl er een machtsrelatie is tussen werkgever en werknemer? Ook de woordkeuze zegt veel over deze leidinggevende. Ik citeer: 'Iedereen plant zijn eigen agenda vol, maakt de offertes, heeft contacten met opdrachtgevers en maakt daarmee zichzelf druk.' Dit geeft aan hoe we in Nederland werken... Je bent 'lekker' aan het werk as je agenda helemaal volgepland is. Dit is al een ongezonde basis. Een vervolg op deze column zit in het vat. Daarin zal ik voorbeelden geven, hoe werkgevers en werknemers Business Yoga als verbindende tool kunnen inzetten.

Wie van u heeft aan yoga gedacht als oplossing voor duurzame inzetbaarheid? U niet? Geef mij 5 minuten om u uit te leggen wat de effecten van yoga op de werkvloer (oftewel business yoga) zijn, zodat u zelf tot de conclusie kan komen dat het wellicht een onverwachte en nieuwe, maar logische stap is om yoga in te zetten. Even de feiten op een rij. Als er binnen een organisatie niet gestuurd wordt op inzetbaarheid, dan zien we dat de inzetbaarheid afneemt naarmate mensen ouder worden. We zien dan vaak het volgende: [*] toename gezondheidsproblemen; [*] afname fysieke en mentale belastbaarheid; [*] afname in de arbeidsmotivatie; [*] afnemende bereidheid o m te veranderen. Wat kan yoga hierin betekenen? Yoga zorgt is een eeuwenoude techniek die zorgt voor balans in lichaam en geest. Het betekent ‘verbinding’ of ‘eenheid’. Het maakt het hoofd rustig en het lichaam jong en flexibel. En dat is juist wat u nodig heeft! Flexibele medewerkers, die openstaan voor veranderingen, die verantwoordelijkheid nemen voor hun gezondheid en die tools hebben en toepassen om kunnen gaan met de toenemende werkdruk. Yoga op de werkvloer Juist door de yoga op de werkvloer te introduceren, zorgt u ervoor dat er meer flexibiliteit komt op de werkvloer. Bedrijven die al yoga aanbieden zijn positief over de resultaten. Medewerkers gaan beter om met stress, voelen zich vitaler en zijn creatiever. Ook de werksfeer verbetert, de betrokkenheid bij het bedrijf en bij elkaar vergroot. Ziekteverzuim omlaag en juiste medewerker op de juiste plek Dit zorgt ervoor dat het ziekteverzuim omlaag gaat, uitval van medewerkers door werk gerelateerde klachten zoals Burn out, RSI en rug/nek afneemt. Het zorgt er ook voor dat medewerkers bewuster worden van hun eigen kunnen en hun eigen wensen. Hierdoor komt de juiste persoon op de juiste plek. Heb ik je kunnen overtuigen, inspireren of nieuwsgierig gemaakt?

Ha Roel, dank voor je vraag. Deze sessie is inderdaad een kennismakingssessie voor directie en het management. Zijn zij niet degene die zorgen voor een groot deel van de werkstress van het personeel? Zij zijn ook degene die beslissen over het implementeren van deze voorziening voor hun medewerkers. Daarnaast organiseren we ook kennismakingssessies voor medewerkers. Hartelijke groet en ik wens je een ontspannen dag, Mirelle tip: to do vandaag: adem diep in, adem diep uit en ontspan!

Dit topic is bedoeld voor discussie over bovenstaand(e) evenement(en).