Ik baal als een stekker. De laatste paar maanden niet goed op 'm lichaam gelet en nu heb ik weer 'lekker' last van RSI. Na 6 jaar netjes oppassen en wél goed luisteren, ben ik er toch weer onderdoor gegaan...

 

Mag dit eigenlijk niet eens typen van mezelf.

 

Is overigens erg handig, een webwinkel hebben én RSI... >:(

Misschien een stukje anti-RSI software downloaden? Zo'n kookwekker in je taakbalk.

 

Mij tips:

Je moet immers door:

 

- Tijdje andere hand gebruiken.

- Regelmatig van muis wisselen, trackbal of pen

- regelmatig sporten/hardlopen

 

Als het echt helemaal niet mer kan.

- Twee weken in een winkel gaan staan mischien:-)

 

Perry

Ik weet het al zes jaar goed onder controle te houden, maar de laatste drie maanden ben ik dat 'even' vergeten. Nog even dit, toch nog even dat ook maar...

 

Bedankt voor de tips, helaas ken ik ze allemaal. Ik ben gewoon zelf dom bezig geweest...

Wat voor mij erg goed werkt is om dingen die je normaal met de muis met het toetsenbord te gaan doen. Is even wat zoeken in de help van programma's. Het voordeel is dat je minder lang aan een stuk met je muis werkt, het gaat vaak sneller en het is niet iets waar je op hoeft te letten omdat het een natuurlijke aanpassing is (in tegenstelling tot iets kunstmatigs als jezelf rust geven om de 20 minuten)

 

Mosterd na de maaltijd. Kl*te voor je en sterkte. Misschien kun je een familielid inwerken om de administratieve handelingen te doen.

Ik neem aandat je ook al ene Wacom tablet hebt? Niet te verwarren met een tablet-pc. Dit is gewoon een platte pad waar je met een pen op tekent in plaats van je muis te gebruiken. Zeer veel toegepast voor mensen die werken in de grafische vormgeving en het maken van bouwtekeningen: nooit meer rsi. Er heeft nog nooit iemand rsi gekregen van schrijven en met een tablet en pen neem je dezelfde houding aan.