Doorgaan of stoppen ivm burnout

[Autospuiter]

Beste leden,

 

Graag zou ik wat meningen krijgen van collega ondernemers:

 

De grote vraag is, zouden jullie doorgaan in mijn positie of de handdoek in de ring gooien? Ik heb een 1-manszaak nu ruim 3 jaar, ik verdien weinig tot niks hiermee ondanks meer dan genoeg werkaanbod en zou kunnen stoppen als in Februari het huurcontract afloopt of doorgaan met 1 personeelslid en een investeerder die het pand koopt om te verhuren.

 

Wat achterliggende info; Ik moet in theorie zo`n 5-6000 per maand draaien om alles betaald te krijgen voordat ik mezelf kan gaan betalen. Dit is opzich goed te doen als je lekker doorwerkt want er zijn meer dan genoeg klanten. Maar dat is net het probleem, ik heb nu zo`n 2 jaar een burnout en heb grote moeite efficient te werken. Ik ben blij als ik dergelijke bedragen aan het einde van de maand behaald heb en dan blijft er meestal zo`n 500 euro over voor mezelf waarmee ik precies mn appartementje, auto en ziektekosten kan betalen.

 

De reden van mijn burnout is dat het bedrijf begon als VOF maar als snel opbrak en doorging als 1-manszaak. De ouders van mijn ex-compagnon zijn eigenaar van het pand en verhuurden dit aan ons tegen een zeer schappelijk bedrag. Na 8 maanden juridische strijd omdat ze van mij en het pand af wouden werd bepaald dat ik tot Februari 2013 het 5-jarige huurcontract uit kon zitten, echter ging de huurprijs wel 300% omhoog naar een zogenaamd marktconform bedrag (15% huidige pandwaarde per jaar). De juridische strijd, de enorme lastenverzwaring en de halvering van arbeidskracht dwongen me zoveel uren te draaien onder dusdanige stress dat het misging.

 

Begin 2011 stond ik zo`n 15000 in het rood bij leveranciers vanwege te lage inkomsten en heb ik de huurprijs zo`n 40% naar beneden gegooid naar een realistisch bedrag (10% huidige pandwaarde per jaar) waardoor er geld overbleef om in te halen wat mij na ruim een jaar gelukt is. Ondanks groot protest van de verhuurder wordt er juridisch niks aan gedaan omdat iets minder winst altijd een stuk beter is dan totaal geen winst omdat ik niet meer besta.

 

Op dit moment zijn we aanbeland in een situatie waar een investeerder het pand wil kopen om aan mij te verhuren voor opnieuw 5 jaar tegen een eerlijk bedrag, min of meer het gecorrigeerde bedrag dat ik nu aan de huidige verhuurders betaal. Tevens is een voorwaarde dat de huidige huurachterstand kwijtgescholden wordt en waar de verhuurders mee in lijken te stemmen.

 

Het is me duidelijk dat ik op deze wijze niet door wens te gaan, want mijn maandelijkse lasten zullen vrijwel gelijk blijven waardoor ik in een situatie blijf waarin ik niet genoeg aan het oplossen van mn burnout kan werken en weinig tot niks blijf verdienen. Ik kan het simpelweg niet meer in mijn eentje aan en wat ik wil is rust. Rust door een bedrijf te hebben waar ik normaal van kan leven of rust door geen verantwoordingen en stress meer te hebben over een bedrijf waar ik niks aan over hou. Dat geeft me inweze 2 opties:

 

- Dorgaan, met een goede vriend die mij al 2 jaar in de weekends helpt, zeer bekwaam is (zeer moeilijk zulke mensen te vinden in mijn vakgebied omdat we op hoog niveau verwacht worden te werken) en voor mij wil gaan werken. Het loon van zijn huidige werkgever kan ik matchen, het zou zo`n 25-30% van de verwachte opbrengsten zijn. Hij kan de hele dag doorwerken terwijl ik de helft van mijn dagen kan `verspillen` aan administratie, emails, bestellingen, andere zaken die afleidend zijn.

 

- Stoppen, als ik afbouw heb ik geen schulden bij een bank of leveranciers. Enkel de huurachterstand die bij het aflopen van het huurcontract rond de 20000 zou moeten zitten. Ik verwacht dat de verhuurder dit op mij gaat proberen te verhalen maar dit kan voor een paar honderd opgelost worden zonder in verdere details te treden.

 

 

Alvast bedankt voor de reacties!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[Hans van den Bergh]

Maar dat is niet het probleem, ik heb nu zo`n 2 jaar een burnout en heb grote moeite efficient te werken.

Hoe herkenbaar is jouw verhaal. Kortgezegd besteed je veel energie aan je toko en dan wordt er een hoeveelheid negatieve energie opgeslorpt door allerlei negatieve ontwikkelingen, maar je wilt zo graag ook die leuke dingen doen en die doe je er dan graag nog even bij, tot dat het batterijtje leeg is. Nu weet ik uit eigen ervaring dat hier lotgenoten en goede adviseurs zijn om je in ieder geval een hart onder de riem te steken. 2 jaar in de burn out blijven hangen is in mijn ogen te lang. Wat in mijn geval echt werkte is jezelf (verplicht!) tot rust, regelmaat en structuur te manen. Weet dat stoppen ook enorm veel perikelen met zich meebrengt, zoals het fiscaal / administratief afsluiten van de onderneming. Wat anderen jou ook mogen adviseren, de keuzes en beslissingen blijven bij jou liggen. Ik raad je aan een goede therapeut te zoeken, die zal jou kunnen helpen een soort dagplanning te maken waarmee je de problematiek in hapklare brokken opdeelt en er prioriteiten in aan kunt brengen. Daarmee creëer je rust tussen de oren (is wel heel erg wennen, hoor) en dan heb je de ruimte om ook gefundeerd beslissingen te kunnen nemen.

 

Succès en groet,

 

Hans

[Autospuiter]

Dankjewel Hans,

 

 

Dat is ook het grootste probleem inderdaad, die burnout. Een van mn vrienden is psycholoog en ik heb het met hem vaak gehad over deze problemen en hij heeft soms goede tips maar het komt er simpelweg op neer dat je energie moet hebben om je problemen aan te pakken en om deze spiraal te doorbreken dat is nou juist het probleem...

 

Ik draai zo`n 10 uur per dag, 7 dagen in de week. Dat is teveel ik ben me daar zeker van bewust.Overgaan op minder dagen zodat ik kan uitrusten en efficienter wordt is de oplossing maar zoiets kost veel tijd, in die periode zal ik dan minder uren draaien maar ook nog de slechte efficientie hebben en dat is iets wat ik me niet zou kunnen veroorloven omdat ik nu net quitte speel elke maand.

 

Ik zat je topic even te lezen waar je naar linkt en zag dat deze al van wat langer geleden is. Ik hoop dat het inmiddels beter gaat met je. Volgens mij was je ook best ver heen als je hartproblemen hebt. Lijkt me een moeilijke beslissing om ermee te stoppen en verplicht lange tijd op een zijlijn te gaan zitten, dat is heel on-ondernemer qua gevoel.

 

 

[Hans van den Bergh]

... je energie moet hebben om je problemen aan te pakken en om deze spiraal te doorbreken dat is nou juist het probleem...

Nogmaals: heel herkenbaar, ook wat je er verder over zegt; de cirkelredenering dat je enerzijds jezelf over de kop werkt en daar energie aan verbrandt en anderzijds voelt dat je energie tekort komt om je problemen aan te pakken, maar dat is juist inefficiënt en het komt er op een gegeven moment op neer dat je misschien - net als ik - echt buiten westen gaat, dan ben je verder van huis, geloof me.

 

'Trek het schip op het droge en pak de lekken en andere onderhoudsproblemen nu in één keer goed aan in plaats van door te modderen in een lekke schuit', is mijn devies. M.a.w.: breng - met hulp van iemand - alle problemen in kaart en verdeel ze in hapklare brokken, bedenk voor elke hapklare brok een oplossing, zet deze vervolgens op volgorde van urgentie en prioriteit en maak daar een planning van, met daarin ook voldoende momenten opgenomen voor rust en ontspanning. Je zult zien dat je daarna veel sneller en in minder tijd alles stap voor stap wegwerkt, waardoor je weer energie krijgt en helderder kunt nadenken over hoe je het best verder kunt gaan.

 

Succès en groet,

 

Hans

[Christine]

 

 

Maar dat is niet het probleem, ik heb nu zo`n 2 jaar een burnout en heb grote moeite efficient te werken.

 

Ik heb enige ervaring met zo'n situatie. Je bent ondernemer, je krijgt wat harde klappen, je hebt maandenlang een burnout die je geheel beletten te werken, maar je moet weer aan de slag voordat die burnout over is. Mijn ervaring is dat burnout grotendeels te maken heeft met de onbeheersbaarheid van je situatie. Als je je leven 100% onder controle hebt, verdwijnt de burnout vanzelf. Maar zo lang je niet ziet hoe je de eindjes aan elkaar moet knopen, terwijl tegelijkertijd een aantal keuzen die je moet maken als een Mount Everest voor je staan, blijf je out-geburnt.

 

Als je er mee stopt, houdt je burnout niet zomaar op. Je moet dan immers iets anders gaan doen.

Je noemt een investeerder die je pand wil kopen en tegen een redelijke huur wil verhuren. Je noemt een goede vriend die goed kan spuiten en die ervaring heeft met het autospuiterij bedrijf. Het is maar een idee, maar kan die vriend voor een tijdje het managen van je spuiterij overnemen, of je daar in ieder geval in bijstaan, zodat je zelf wat minder beslissingen hoeft te nemen en wat rust in je hoofd krijgt? Je managet samen, maar hij hakt knopen door zodat jij er niet van wakker ligt. Je werkt allebei hard, maar van hard werken op zich krijg je geen burnout. Als je kans ziet anderen te betrekken bij beslissingen en zo, dan wordt het makkelijker. En wellicht kunnen we het HL crisisteam vragen om te komen helpen wat structuur aan te brengen?

 

Wat je ook gaat doen, ik wens je veel sterkte en succes.

 

 

[Autospuiter]

 

Ja daar geloof ik wel in dat het onder controle hebben een oplossing is. Ik heb soms momenten dat er wat kleine meevallertjes zijn waardoor ik bv in week 3 van de maand al het geld binnen heb ipv op 1 van de laatste dagen, dat geeft een enorm goed gevoel.

 

Het idee om iemand anders de controle te geven die geen ervaring heeft met een bedrijf runnen lijkt me erg overstandig en mezelf kennende zou dat alleen maar meer stress geven.

 

Thanks

[geanonimiseerd__]

Probeer iemand uit jouw omgeving te vinden die een leuk lopend bedrijf heeft, al een jaar of 15 onderneemt en van het leven geniet.

 

Leg in het kort uit wat jouw situatie is en vraag of hij/zij je zou kunnen helpen door bijvoorbeeld 1x per maand een gesprek aan te gaan over hoe alles gaat en welke adviezen hij/zij kan delen om de volgende maand nog beter te laten lopen.

 

Niet alleen omring je je dan met mensen die je begrijpen maar ook positief in het leven staan en je praktische adviezen kunnen geven om er stap voor stap bovenop te komen.

 

500Euro per maand overhouden is denk ik ook een onderdeel van de stress die ten grondslag ligt van depressie. Muntjes in de zak is altijd een goede opsteker, al voel je je nog niet helemaal 100%.

[Siemi]

Het idee van Christine kan ik echt onderschrijven. ook ik heb een moeilijke periode gehad, waarbij alle sores die er bij hoort bij mij kwam (administratie van 3 bedrijven, bankzaken, inkoop, financiele perikelen). Dat heeft mijn vrouw een tijdje overgenomen waardoor ik mij kon focussen op gewoon werken. Ik heb het gevoel dat is wat jij ook nodig hebt. Gewoon een tijdje werken als autospuiter in je eigen bedrijf en het vakwerk afleveren waar je voor staat. Zonder de bijkomende sores. Misschien dat je iemand uit je directe omgeving die je wel vertrouwd kun vinden voor het regelen en bijhouden van de zaken die je van het autospuiten afhouden.

[Opschrijver]

In verband met een artikel over burn-out zou ik u graag interviewen. En misschien biedt zo'n gesprek de mogelijkheid alles nog eens op een rijtje te zetten. Ik hoop het. Indien interesse, kunt u me bereiken op annelis.jansen@skynet.be. Succes!

[Autospuiter]

 

Dank voor de bijdragen.

 

Ik ben inmiddels al wat verder. Oa heb ik geprobeerd meer orde in zaken te scheppen door zaken wat op te splitsen, meer structuur qua werktijden maar belangrijkst ik volg nu ook een cursus met een coach die wekelijks in de natuur plaatsvind voor mensen met burnout verschijnselen of burnouts, waar ik best veel aan heb.

 

Echter wordt ik nog steeds omringd door mensen waar ik weinig of steeds minder aan heb. De hulp die ik krijg is fijn aangeboden maar vaak waardeloos waardoor mn laatste moed wel in de schoenen zakt. Dat icm enkele klanten die me financieel aan het lijntje houden (uiteraard kun je betaling afdwingen maar tegen welke prijs en nog belangrijker, ik heb dat geld NU nodig niet over een paar maanden) neig ik toch naar de handdoek in de ring gooien. Dit is geen leven zo en terwijl ik lichamelijk beter wordt door de cursus begin ik het meer in te zien.

 

Misschien binnenkort een positievere update...

 

[Christine]

Hulp is alleen nuttig als je er iets aan hebt. Je zegt dat veel hulp die je krijgt aangeboden, niet helpt. Wat bedoel je dan precies? Ik kan me voorstellen dat je iets hebt aan iemand die je klanten gaat bellen, of die je boekhouding op orde maakt, en dat je misschien iets hebt aan iemand die effe een kop koffie komt drinken om je moed in te praten.

 

maar welke hulp zou je zelf het liefste hebben?

[henkh]

(uiteraard kun je betaling afdwingen maar tegen welke prijs en nog belangrijker, ik heb dat geld NU nodig niet over een paar maanden)

 

Geld binnenhalen kan je m.i. wel afdwingen. Het werk is gedaan en je hanteert daar een betalingstermijn voor. Als een klant krap zit kan je altijd afspraken maken hierover maar je moet wel voor ogen houden dat je geen bank bent.

 

Klanten die alles aan hun laars lappen en een loopje met je nemen kan je beter kwijt zijn. En als het particuliere klanten zijn gewoon boter bij de vis, handje kontantje of een pin neerzetten.

 

 

 

 

[Christine]

 

 

(uiteraard kun je betaling afdwingen maar tegen welke prijs en nog belangrijker, ik heb dat geld NU nodig niet over een paar maanden)

Geld binnenhalen kan je m.i. wel afdwingen. Het werk is gedaan en je hanteert daar een betalingstermijn voor. Als een klant krap zit kan je altijd afspraken maken hierover maar je moet wel voor ogen houden dat je geen bank bent.

 

Klanten die alles aan hun laars lappen en een loopje met je nemen kan je beter kwijt zijn. En als het particuliere klanten zijn gewoon boter bij de vis, handje kontantje of een pin neerzetten.

 

Ben ik wel met Henk eens. Als je het lastig vindt om zelf klanten te bellen - en dat is lastig, ik vind het ook altijd erg moeilijk om klanten te bellen met betalingsherinnering - dan heb je iemand nodig die dat voor je kan doen. Ik heb het deze week veel te druk, maar daarna wil ik wel wat klanten voor je bellen. Een ander z'n klanten bellen vind ik een stuk makkelijker dan m'n eigen klanten bellen.

 

 

 

[-Vincent-]

 

Klanten die alles aan hun laars lappen en een loopje met je nemen kan je beter kwijt zijn. En als het particuliere klanten zijn gewoon boter bij de vis, handje kontantje of een pin neerzetten.

 

 

Helemaal mee eens. Ben nu bezig met een klus tussen de klant en de leverancier in. Ik blijf mij altijd verbazen hoeveel leveranciers slikken van hun klanten. Een hoop drijgen en draaien en de leverancier maar meer leveren en vriendelijk zijn.

Terwijl ik het zo vaak heb meegemaakt dat als je tegen een onredelijke klant na enige discussie gewoon zegt "Nee, krijg je niet, en wat ga je nu doen?" Dan gebeurt er gewoon helemaal niets. Zaken lopen verder en klant zoekt weer iets anders om de boel te verdraaien.

 

Overigens heb ik niet zo'n problemen om klanten te bellen ivb uitstaande facturen. Voor mij zijn klanten en leveranciers gewoon altijd twee bedrijven die met elkaar zaken doen. Daar moeten beide iets van hebben, en voor mij zijn dat nu eenmaal betaalde facturen.

[Gast]

 

 

(uiteraard kun je betaling afdwingen maar tegen welke prijs en nog belangrijker, ik heb dat geld NU nodig niet over een paar maanden)

Geld binnenhalen kan je m.i. wel afdwingen. Het werk is gedaan en je hanteert daar een betalingstermijn voor. Als een klant krap zit kan je altijd afspraken maken hierover maar je moet wel voor ogen houden dat je geen bank bent.

 

Klanten die alles aan hun laars lappen en een loopje met je nemen kan je beter kwijt zijn. En als het particuliere klanten zijn gewoon boter bij de vis, handje kontantje of een pin neerzetten.

 

Ben ik wel met Henk eens. Als je het lastig vindt om zelf klanten te bellen - en dat is lastig, ik vind het ook altijd erg moeilijk om klanten te bellen met betalingsherinnering - dan heb je iemand nodig die dat voor je kan doen. Ik heb het deze week veel te druk, maar daarna wil ik wel wat klanten voor je bellen. Een ander z'n klanten bellen vind ik een stuk makkelijker dan m'n eigen klanten bellen.

 

Een aanvulling hierop: een vriendelijke doch dringende herinnering / aanmaning gedrukt op het briefpapier van een incassobureau wil vaak ook helpen. Zolang het niet om honderden facturen gaat, stel ik dit kosteloos beschikbaar. Laat maar weten via luuc@luuc.eu (ik kijk deze week niet veel op het forum).

[Basto]

Voor iemand die per ongeluk zijn factuur is vergeten te betalen zal je voorstel mogelijk wel werken. De ervaring leert dat deze mensen ook betalen als je ze belt met de vraag waarom de factuur nog open staat.

Mensen die na een telefoontje nog niet betalen malen ook niet echt om een aanmaningsbrief, dit is de ervaring die ik er mee heb.

[Gast]

Voor iemand die per ongeluk zijn factuur is vergeten te betalen zal je voorstel mogelijk wel werken. De ervaring leert dat deze mensen ook betalen als je ze belt met de vraag waarom de factuur nog open staat.

Mensen die na een telefoontje nog niet betalen malen ook niet echt om een aanmaningsbrief, dit is de ervaring die ik er mee heb.

Mijn ervaring is toch anders, ik heb zeer beangstigde aanmaningen ;) En anders knal ik er een gratis incassoprocedure tegenaan, mocht hiervoor interesse zijn. Die klanten gaan wat mij betreft geen misbruik maken van de situatie.

 

Los van dit antwoord is dit eigenlijk subtiele kick omdat we niets van TS horen....