Dagritme: Wanneer ben jij het scherpst?

[r.i.p. Ruben van den Oord]

Je hebt ochtendmensen, avondmensen en nachtburgemeesters. De één springt zijn bed uit als om zes uur de wekker gaat, de volgende is er met geen tien paarden uit te trekken. Waar de één het tien uur journaal met half gesloten ogen weet uit te zitten, is de volgende om drie uur 's nachts nog niet z'n nest in te rammen. Iedereen heeft een eigen bioritme en dagritme. Al doe je niet aan boomknuffelen en tarotkaartlezen, dat valt moeilijk te ontkennen. Gek eigenlijk dat 'men' lang geleden heeft besloten dat een werkdag duurt van negen uur in de ochtend tot een uur of vijf in de namiddag.

 

Gelukkig kunnen wij (ja, jij dus ook) als ondernemer iets flexibeler mee omgaan. We werken 's avonds nog even door, de thuiswerkers onder ons doen misschien even een 'power nap' na de lunch, of delen de dag op een andere manier in om zo effectief en productief mogelijk te zijn.

 

Zelf ben ik er achter dat ik het meest productief ben bij de volgende dagindeling: In de eerste ochtenduren post, vakbladen en reclame lezen. Na een uur of tien "doen-dingen". Bureau opruimen, archiveren, post ophalen / wegbrengen, boodschappen doen (even nieuwe mappen halen, te geven trainingen wegbrengen naar de copyshop etc), in de vroege middag routineklussen waar je wel je aandacht bij moet houden zoals administratie, in de loop van de middag is het tijd voor het betere denkwerk, rapporten en zwaardere correspondentie. De avond en vroege nacht is het domein van de plannen en creativiteit, de toekomst en wilde ideeën.

 

Het is niet dat een andere indeling niet mogelijk is, maar ik ben dan gewoon minder productief. 's Avonds administratie is een crime, de afleiding ligt op de loer, en 's ochtends rappporten schrijven gaat wel, maar duurt gewoon veel langer.

 

 

 

De babbelbox vraagt zich daarom af:

Wanneer ben jij op je scherpst?

 

 

 

 

 

 

 

 

[Dsmits]

Avondmens,

 

Dan heb ik de beste concentratie en kan ik het meest productief werken. absoluut geen ochtend mens.

[1889]

De avond en vroege nacht is het domein van de plannen en creativiteit, de toekomst en wilde ideeën.

 

Hier sluit ik me volmondig bij aan. Hoe vroeger, hoe routinematiger, en hoe later, hoe creatiever. Beiden zijn belangrijk, dus waarschijnlijk ben ik halverwege de werkdag het scherpst. Dat is voor mij een uur of 5, 6. Heerlijke uurtjes zijn dat! :)

[Jeroen Bakker]

Ik werkte tot vier jaar geleden van 12:00 tot 04:00, toen was ik vooral na 24:00 uur altijd erg productief. Ik dacht dus altijd dat ik puur een avondmens was.

 

Nu we een wat groter bedrijf zijn werk ik "normale" kantoortijden, en merk dat ik of vroeg - tussen 6:30 en 8:30 -, direct na de lunch of 's avonds rond 20/21 uur het productiefst ben. Met name 's ochtends merk ik dat ik scherp ben en goed documenten kan maken, 's avonds is met name voor wat creatiever of minder vastomkaderd werk.

[Peter30]

De avond en vroege nacht is het domein van de plannen en creativiteit, de toekomst en wilde ideeën.

 

Hier sluit ik me volmondig bij aan. Hoe vroeger, hoe routinematiger, en hoe later, hoe creatiever. Beiden zijn belangrijk, dus waarschijnlijk ben ik halverwege de werkdag het scherpst. Dat is voor mij een uur of 5, 6. Heerlijke uurtjes zijn dat! :)

 

Ik moet ook eerst op gang komen en werk liever in de avond een uurtje langer door 8)

[R.I.P. | Peter Bonjernoor]

Een ochtendmens ben ik in ieder geval absoluut niet. Ik heb na het opstaan domweg een uur nodig voordat de grijze massa aan de praat is - was destijds ook heel lastig uit te leggen aan mijn werkgevers...

 

Ik heb wel eens geprobeerd op te staan, snel te douchen en binnen een kwartier in de auto naar het werk te zitten, maar dan ben ik een gevaar op de weg. Het besturen van de auto gaat prima op routine, maar van die lastige dingen als fietsers waar je even omheen moet, of verkeer van rechts dat voorrang heeft zijn extreem lastig.

 

Ik heb ooit speciaal een wekker gekocht die 2 uur afgaat in plaats van 1, en ook daar sliep ik met enige regelmaat dwars doorheen...

[r.i.p. Ruben van den Oord]

Bespeur ik hier een patroon? Zijn ondernemers per definitie avond- en nachtmensen? ???

[Henri Kroeze]

Bespeur ik hier een patroon? Zijn ondernemers per definitie avond- en nachtmensen? ???

 

Euhm, ik ga dit patroon bevestigen...

's-ochtends ben ik voor 10-en echt niets waard, dan kan ik nog niet 'rechtuit' denken noem ik dat. Ik leg me er maar bij neer...

 

's-avonds, vanaf zo ongeveer 20:00 uur, gaan we pas echt helemaal los. Heerlijk!

[ironny]

Bespeur ik hier een patroon? Zijn ondernemers per definitie avond- en nachtmensen? ???

 

Daar druis ik dan tegenin denk ik..

Ik ben 's ochtends en vroeg in de middag verre weg op mijn scherpst.

Denkwerk als berekeningen of beschrijven van werkprocessen gaat me dan echt het best af. Naarmate de dag vertstrijkt word ik minder scherp.

s avonds administratie doen, no way.s avonds besteed ik nog vaak achter de pc, internet ed, of gewoon productiewerk als ik nog werk. Als ik s avonds moe ben, moet je me ook gewoon echt met rust laten.

Het is wel zo, dat bij mij in de momenten van rust ( in de auto of s nachts) de beste ideeën naar boven komen.

[Pukje Piet]

Ik ben een beetje van alles. Wekenlang kan ik 's ochtends om 6 uur opstaan en om half 7 aan het werk zijn. Van de een op de andere dag kan dat over zijn en dan kan ik niet voor 9 uur uit bed komen en kom ik pas half 11 op gang om vervolgens om half 12 te gaan lunchen.

En het dan rond half 5 op de heupen te krijgen en nog keihard door te werken tot half 2 's nachts ofzo...

 

Vandaag geen van allen. Dramaandag ofzo. ;)

[Hans van den Bergh]

Ik zit tussen middag en avond op z'n scherpst. Mijn beste (denk- en studie-) resultaten boek(te) ik tussen ca. 15 en 23 uur. Ik heb een periode van ca. zes jaar gewerkt op Schiphol en moest daarvoor 1 á 2 keer per week om half vijf 's morgens mijn bed uit. Dan zat ik tot ca. negen uur in een soort 'autopilot mode', maakte thuis tussen half twee en drie een knipper en in de namiddag en avond kwam ik weer tot leven. Ik slikte toen ook tonnen melatonine om die 'jetlag' een beetje te hanteren.

 

Succès en groet,

 

Hans

[Micha van Veen]

Avondmens 100%. Het kan wel voor 10uur, maar dan gaat het niet van harte. Mochten er zaken bij de drukkerij geleverd moeten worden, zorg ik er altijd voor dat het einde van de dag of s'avond gestuurd wordt. Het toelichten en vragen beandwoorden kan altijd wel s'morgens.

 

Wel grappig om te horen dat er andere mensen ook melatonine gebruiken om werkjetlags te compenseren. Ben er al weer een tijdje vanaf, maar het heeft mij zeker geholpen. Dat eeuwige op de klok kijken om te zien dat het 4 uur is, terwijl je de volgende dag een bespreking heb.

[Niekoesj]

Vroeg in de morgen! of laat in de avond. ;D

Misschien komt dat omdat ik dan meer intresse heb in mijn eigen belangen.

[Annedien Hoen]

Ik merk dat het bij mij sterk samenhangt met het seizoen. In de lente/zomer ben ik er meestal vroeg bij en dan ook al in staat tot cognitieve processen ;-) alhoewel je me dan nog steeds niet moet vragen om ergens 'heen te moeten' want dat is dan ook niet echt mijn ding.

Over het algemeen ben ik niet op een bepaald moment het scherpst, ik herken meerdere microcyclussen binnen de grotere dagcyclus. En soms betekent scherp, energized en helder zijn juist dat ik niks gedaan krijg en als ik "stomp" ;-), niet zo helder ben dat ik juist heel productief ben.

[perry]

Ik ben de hele dag zo bot als een bijl ;D

[Pukje Piet]

http://www.spitsnieuws.nl/archives/binnenland/2008/05/nederlander_liefst_om_8_uur_op.html

 

Leuke toevoeging. :)

[R.I.P. | Peter Bonjernoor]

In de lente/zomer ben ik er meestal vroeg bij en dan ook al in staat tot cognitieve processen ;-)

 

Dat is wel waar, ja. Als het buiten warm en licht is, is het op een of andere manier makkelijker (minder moeilijk) om 's ochtend woorden als 'cognitief' te kunnen bevatten. :)

[R.I.P. - Benm]

http://www.spitsnieuws.nl/archives/binnenland/2008/05/nederlander_liefst_om_8_uur_op.html

 

Leuke toevoeging. :)

 

Leuk ook dat het artikel kopt dat men het liefste om 8 uur opstaat, terwijl de poll eronder met 42% duidelijk een voorkeur voor 10 uur aangeeft ;)

 

Zelf ben ik absoluut geen ochtendmens.. ik denk dat de scherpste uren grofweg die tussen 13 en 19/20 zijn, en nog een stukje tussen 22/23 en 01. Nu ik me die flexibiliteit kan permitteren is het geen enkel probleem, maar 9 tot 5 was altijd een ellende.

 

[r.i.p. Ruben van den Oord]

Ik heb ook zeker een voorkeur van 10:00 uur ;)